Bringe mit Yoga Körper & Geist in Einklang - halte deinen Körper beweglich, gleiche die 'Wehwehchen' des Alltags aus & komme zur Ruhe. Beginne Deine Reise zu Dir.
HaTha Yoga: ich unterrichte auf der Grundlage von HathaYoga.
HA bedeutet Sonne & entspricht der aktiveren Energie, THA Mond & ist passiv, nach innengehend.
Im HathaYoga werden beide Energien ausgeglichen & Körper und Geist kommen in Balance.
Hintergrundmusik von: https://buddhacode.de/
& https://www.seedofsoundscape.com/
Beachte die AGB & gesundheitlichen Hinweise auf der Home-Seite ganz unten.
HathaYoga am Abend
Für einen ENTSPANNTEN, jedoch auch KRAFTVOLLEN START in die WOCHE.
Dauer ca. 75 Minuten
Montags
im BoschnHaus in Vagen
18:30 & 20 Uhr
Dienstags
im Momentum in Peiß
19:15 Uhr für freie Plätze akzeptieren wir Wellpass im Wechsel mit Laura Wunderle
- Anmeldung ist erforderlich.
- Zubehör wie Matten, Blöcke, Kissen, Decken werden nicht ausgeben. Bitte bei Bedarf selbst mitbringen.
Yoga Outdoor
8.8. & 10.9.2026
Ich liebe es Yoga in der Natur, im direkten Kontakt mit den Elementen, zu praktizieren.
Schau auch mal meine Workshops an, hier finden einige in der Natur statt.
KinderYoga
Mit Kindern spielerisch in Yoga & Achtsamkeit eintauchen.
KinderYoga
für KindergartenKinder (30 Minuten)
für Vorschul- & GrundschulKinder (45 Minuten).
Für den Sommer sind im Park 3-4 YogaEinheiten geplant.