Kontakt zu mir
Um Dich für Kurse / Seminare oder ein 1:1 anzumelden oder bei Fragen erreichst Du mich gerne telefonisch, via WhatsApp oder via E-Mail. Alternativ kannst Du das Kontaktformular ganz unten auf dieser Seite nutzen.
Mona Plieninger:
Mobil: +49 (0)176 61258006
eMail: [email protected]
Ich freue mich von Dir zu hören... Namasté Mona
Über mich
Mein Name ist Mona Plieninger, ich bin 43 Jahre alt & wohne mit meinem Mann & meinem 9-jährigen Sohn in Kleinhöhenrain im Landkreis Rosenheim.
Aufgewachsen bin ich in Bastheim in Unterfranken am Rande der Rhön.
2018 habe ich mich mit Shanti -Reise zu Dir- selbständig gemacht.
Ich biete Yoga, Meditationen, Zeremonien, Atemarbeit, Klangreisen & Seminare zu verschiedenen Themen an.
Ich selbst lebe und liebe Yoga, Atemarbeit, Meditation und alle Aspekte die für mich zum Yoga gehören, wie MantraSingen, Mudras, Chakren-Energielehre etc.
Zudem arbeite ich mit Klängen, unserem Atem und der Naturmedizin Kakao.
Ich lebe im Einklang mit dem Kreislauf der Natur, feiere die Jahreskreisfeste & bin stark verbunden mit der Natur & den Elementen.
All das Wissen gebe ich an meine Schüler weiter.
Meist finden meine Angebote in den Gemeinden 83620 Feldkirchen-Westerham & 83052 Bruckmühl oder Aying (Landkreis München) statt.
Meine Aus- & Weiterbildungen
Yoga & Meditation
Seit 2018 unterrichte ich HathaYoga: ATMEN - ASANAS - MEDITATION
Meinen Ausbildung zur Yogalehrerin (200h, AYA-zertifiziert) habe ich 2016 während einer Intensivausbildung auf Mallorca gemacht.
Anfang 2020 habe ich die Grundausbildung in Kinderyoga (60 UE) bei Thomas Brannenberg (www.kinderyoga.de) besucht.
Im Frühjahr 2021 habe ich mich in YogaTherapie (80h) weitergebildet.
Im Herbst 2024 erlebte/durchlebte ich die Elemental Yoga Experience von Antara Atelier (30h zertifiziert Yoga Alliance).
im Winter 2025 habe ich meinen Atemtrainer bei der Skuban-Akademie erworben.
Folgende Weiterbildungen habe ich seit 2019 besucht:
-Meditation&Phantasiereise (Paracelsus)
-HandsOn (Sascha Peschke)
-Spiraldynamik im Yoga (Eva Hager-Forstenlechner)
-The Art of Teaching (Barbara Noh)
-LomiLomi (Daniela Ducan)
-Klangmassage & Klangreise (Paracelsus)
-Kakao-Zeremonie (Rebeca Schulte)
-Sacred Ceremony Training (Antara Atelier)
-Schamanische Energiearbeit (Antara Atelier)
-Faszien & Lymphe (Lucia Schmidt)
-Hormonyoga (Paracelsus - Bhajan Noam)
-Spiraldynamik Hüfte und LWS (Eva Hager-Forstenlechner)
An diesen Seminaren habe ich teilgenommen:
-Yoga&Ayurveda (WandaBadwal)
-Yoga mit dem Mond (Vanessa Allgaier)
-Body&Breath Principles (Skuban-Akademie)
-Intensiv Yoga-Workshop (Kick Ass Yoga)